银屑病是一种免疫系统失调所引起的慢性炎症性皮肤病。该病的特征是皮肤表面出现大片鳞状斑块，导致患者常常受到不良情绪和生活质量的影响。然而，研究发现，经过有氧运动训练（比如跑步）可以改善银屑病的症状和体征。
本文将介绍一个银屑病患者通过跑步治愈的案例，并探讨其背后的生理机制。
病例：
黄女士，48岁，银屑病已经伴随她20多年了，每年秋冬交替季节时的加重让她十分苦恼。由于长期使用激素类药物导致身体各处出现不同程度的萎缩，身心双重遭受困扰。为了寻求长效且无副作用的解决方案，她开始跑步训练。
黄女士每天晚上按照医生指导从慢跑开始，根据个人体力逐渐增加速度、时间和距离。严格执行规定的时间、郑州治疗银屑病医院指出，强度和频率，坚持了3个月之后，她发现自己的病情得到了极大的改善。皮肤上的鳞屑减少了，红斑消失了，关节疼痛感显著减轻了。相信长久坚持锻炼，银屑病也可以得到治愈。
机理：
1.运动促进身体代谢
在高强度运动过程中，身体将会消耗大量的能量，从而使摄取的葡萄糖能够用于运动器官需要。随着身体代谢加快，组织血液循环增强，能够让患者克服皮肤组织中存在的炎症物质，避免真菌感染，从而更新皮肤。这可以进一步提高身体的热量消耗，促进脂肪分解。
2.运动支持免疫系统
跑步对银屑病患者的免疫系统具有支持作用。适当的运动可以有效地减轻炎症、克服感染，并帮助身体中机体产生更多的抗体，从而增强机体免疫力。能帮助身体对抵御环境因素和外来威胁的影响。
3.改善心血管健康
银屑病患者的心血管健康可能受损，需要采取措施以降低不良危害。长期跑步训练可以有效地改善心血管健康，从而提高身体关键环节的代谢、消耗、排毒等功能模块，使新陈代谢得到加速，并将自身状态转化为健康状态。
总结：
通过跑步锻炼对银屑病患者来说是可行的治疗及康复方案。在经过专业医生指导之后，合理有序的运动锻炼可以促进银屑病患者的体内代谢和免疫系统功能，可以有效地改善银屑病患者的身体健康素质和生活质量，缓解或坚持预防病情的进一步发展。
